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Você sabia que o fruto do cajuzeiro é a Castanha?

Você sabia que o fruto do cajuzeiro é a Castanha?
A Castanha de Caju além de muito saborosa é muito saudável, pois as gorduras presentes nesta castanha, sendo em sua maioria monoinsaturadas e poli-insaturadas, que aumentam o bom colesterol (HDL) e diminuem o colesterol ruim (LDL).
A Castanha de Caju é rica em nutrientes, como o magnésio, o fósforo e o zinco, que fortalecem os ossos, melhoram o funcionamento dos músculos e do sistema imunológico.

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